ピッチングが上手になれて楽しい!」を未来のエースに。

野球ばかのピッチングのコツ指導・上達比較ナビ > 変化球の投げ方・練習法

変化球の投げ方・練習法

映像で学ぶ変化球の投げ方・練習法トレーニング 10 選

変化球を投げる少年

最高の変化球投手

「現在の球種だけでは打者を思い通りに打ち取れない…」。変化球を覚えると投球の幅が広がり打たれにくい投手になることができます。多彩な変化球を持っていれば打者に的を絞らせずに効果的なピッチングができるということですね。ボールの軌道を変えるのも変化球ですし、ボールの速度を変えるのも変化球ということになりますね。それでは各球種別の動画をチェックしてみましょう。

1.変化球の握り方 軟式編

2.マエケン投手の絶対空振りさせるスライダー!投げ方がスゴい…アニキ解説!

3.変化球の投げ方 カーブ編 How to throw a breaking ball

4.変化球の投げ方 シュート編 How to throw a breaking ball

5.変化球の投げ方 カットボール編  How to throw a breaking ball

6.変化球の投げ方 ナックル編 How to throw a breaking ball

7.西崎・ゲンちゃんが教えるスライダー術

8.変化球講座−シンカー&フォーク編

9.長谷川滋利 チェンジアップの簡単な投げ方

10.変化球握り 投げ方 (ツーシーム)

まとめ

たった1つカーブを覚えるだけでも投球の組み立てが変わります。ストレートを投げた後にゆるい速度を落としたカーブを投げ、最後に外角低めにストレート。間に挟むカーブを覚えることによってストレートがさらに生きてくるのです。次はコントロールに意識を向けてみましょう。

>>映像で学ぶ制球力・コントロールアップトレーニング 10 選

ピッチング練習をプロレベルにするトレーニングランキング(部門別)

前田幸長の強豪チームの作り方

元プロ野球選手の前田投手が近所の子供たちだけで結成されたチームを設立からわずか3年で全国制覇に導いた練習メニュー。体格やセンスに頼らない野球脳構築法と、効率的なチーム育成術は高く評価されています。

三井浩二のピッチャー上達革命

プロ野球選手の制球力の秘密。元西武ライオンズで中継ぎピッチャーとしてプロ通算36勝20敗1セーブ、54ホールドの三井投手の制球術。コントロールを磨く具体的な技術を公開。

川口和久の右脳的ピッチング術

広島東洋カープと読売ジャイアンツで最多奪三振タイトル3度獲得した川口投手。ピッチャーの理想的なフォームにはじまり打者との接し方などをケースバイケースによって学ぶことができます。

ピッチングスピードアッププログラム

累計10,000人を達成した人気のピッチングDVD。球速・球威を徹底的に高めるためにつくられた練習メニューです。人間の体の動きを熟知するトータルコンディショニングトレーナーの森部昌広さんが開発。